< 美食杰 菜谱分类 >

肥牛饭

by 天台食堂 160 收藏 4614 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.3%
蛋白质
7.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

据说肥牛饭在古代就很就行了?当然了,以为它集营养和美貌于一身

展开
主料1人份
辅料
适量
适量
蚝油适量
生抽适量
适量
黑芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 肥牛饭的做法大全

水煮沸,加入一勺盐,将胡萝卜、西兰花焯水

步骤2 肥牛饭的做法图解

凉水下入姜片、料酒,水开后肥牛过水,

步骤3 肥牛饭的家常做法

锅中放油,加入半个洋葱、肥牛翻炒,加入盐、糖、生抽、蚝油、温水,胡椒粉,炒匀后加入水淀粉勾芡

步骤4 肥牛饭的简单做法

把肥牛连肉带汁的浇在饭上,放上青红双蔬,撒上黑芝麻即可

成品图

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

肥牛饭的做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >