肥牛盖浇饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.3%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

自制肥牛饭,酱汁浓郁可口,搭配新鲜的时蔬,口感超棒!比外面买的还好吃哦~

展开
主料2人份
辅料
米饭适量
黑芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 肥牛盖浇饭的做法大全

调制肥牛汁:生抽+老抽+耗油+盐+糖+淀粉水

步骤2 肥牛盖浇饭的做法图解

胡萝卜、西兰花改刀

步骤3 肥牛盖浇饭的家常做法

胡萝卜、西兰花焯水

步骤4 肥牛盖浇饭的简单做法

洋葱切片

步骤5 肥牛盖浇饭怎么吃

热锅,放入洋葱翻炒一会儿后放入肥牛片

步骤6 肥牛盖浇饭怎么做

加入肥牛汁炒制,收汁后出锅

步骤7 肥牛盖浇饭怎么炒

将牛肉放在米饭上,倒入盖浇汁

步骤8 肥牛盖浇饭怎么煮

用胡萝卜、西蓝花装饰摆盘即可

成品图
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