沸腾鱼

by 小食刻 1728 收藏 12429 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
48.1%
蛋白质
15.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

沸腾鱼

展开
主料1人份
辅料
适量
啤酒适量
黑胡椒适量
淀粉适量
豆瓣酱50克
展开全部辅料
步骤1 沸腾鱼的做法大全

草鱼改刀切片

步骤2 沸腾鱼的做法图解

倒入适量盐啤酒腌制30分钟

步骤3 沸腾鱼的家常做法

腌制好的鱼肉清洗干净

步骤4 沸腾鱼的简单做法

倒入调料腌制二十分钟

步骤5 沸腾鱼怎么吃

锅中加入少许盐倒入豆芽焯水

步骤6 沸腾鱼怎么做

鱼肉入锅焯水

步骤7 沸腾鱼怎么炒

姜蒜末倒入调料炒香

步骤8 沸腾鱼怎么煮

豆芽垫底铺上鱼肉倒入炒好的酱汁铺上花椒干辣椒

步骤9 沸腾鱼怎么炖

浇上热油

成品图
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