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粉葛龙骨汤

by Calf2013 509 收藏 7936 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.4%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<2小时
较低热量
新手尝试

今天接到妈咪的电话,她跟说:我家有好多白萝卜、一个大粉葛,你要不要啊?不要也得要,我们家吃不完这么多!亲爱的妈咪这。。,本来不想要的,因为我吃多好多天白萝卜,粉葛也不怎么爱吃!既然妈咪放话了,全都要!粉葛拿来煲汤,也是挺鲜甜的!不爱吃的我们也吃上了。。

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主料4人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 粉葛龙骨汤的做法大全

准备好食材

步骤2 粉葛龙骨汤的做法图解

陈皮浸泡半小时

步骤3 粉葛龙骨汤的家常做法

浸泡好的陈皮用刀刮去白色表面层,红枣去核

步骤4 粉葛龙骨汤的简单做法

粉葛洗净剥皮

步骤5 粉葛龙骨汤怎么吃

粉葛切成小块

步骤6 粉葛龙骨汤怎么做

锅内煲些开水,把龙骨灼汤2-3分钟,捞起

步骤7 粉葛龙骨汤怎么炒

锅内放进红枣、陈皮、龙骨、粉葛的汤料

步骤8 粉葛龙骨汤怎么煮

锅内放进10碗清水

步骤9 粉葛龙骨汤怎么炖

选择好煲汤功能键,开始煲汤

步骤10 粉葛龙骨汤怎么煸

2小时后,汤煲好了,加入适量的盐调味即可

成品图
烹饪技巧

陈皮要刮去白色表面层,不刮汤煲出来会苦的

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