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粉葛猪骨汤

by 乐儿6395 254 收藏 4643 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.8%
蛋白质
18%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

喜欢的一道汤

展开
主料3人份
辅料
3克
5克
薏米30克
蜜枣1个
展开全部辅料
步骤1 粉葛猪骨汤的做法大全

准备好材料,猪骨剁成大块,蜜枣剁小块

步骤2 粉葛猪骨汤的做法图解

粉葛去皮,横切块,猪骨飞水后冲去浮沫,沥干水分

步骤3 粉葛猪骨汤的家常做法

汤锅内加入适量清水,加入薏米、蜜枣

步骤4 粉葛猪骨汤的简单做法

加入粉葛煲10分钟,这个时候可以做以下步骤

步骤5 粉葛猪骨汤怎么吃

热油锅,加入猪骨炒

步骤6 粉葛猪骨汤怎么做

加入盐,炒匀

步骤7 粉葛猪骨汤怎么炒

把猪骨放入汤锅内慢火煲40分钟

步骤8 粉葛猪骨汤怎么煮

加入盐调味便可

成品图
烹饪技巧

切粉葛要横切

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