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凤梨苦瓜汁

by 九阳知食　498 收藏　23644 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
24.5%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

清明时节雨纷纷， 雨，是思念亲人的泪， 在另一端的他们是否过得安好？ 上天特别恩准这天， 让我们这些子孙， 为挚爱的亲人准备他们爱吃的， 凤梨苦瓜汁配传统清明果子， 跨时空的分享， 是我们的心意。

展开
主料2人份
菠萝1个
苦瓜1/3个
柳橙1颗
辅料
蜂蜜适量
梅子粉适量
展开全部辅料
步骤1 凤梨苦瓜汁的做法大全

凤梨去皮

步骤2 凤梨苦瓜汁的做法图解

切块备用

步骤3 凤梨苦瓜汁的家常做法

取1/3苦瓜切成小片

步骤4 凤梨苦瓜汁的简单做法

分别将凤梨、苦瓜、柳橙榨成果汁；

步骤5 凤梨苦瓜汁怎么吃

将三者混合；

步骤6 凤梨苦瓜汁怎么做

加入适量梅子粉（调味）

步骤7 凤梨苦瓜汁怎么炒

加入适量蜂蜜（衬托主角的香味）

成品图
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