凤梨茄汁鸡块

by 惠子家庭烘焙 1 收藏 6634 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

凤梨茄汁鸡块

展开
主料4人份
辅料
500克
番茄酱3汤匙
白糖2茶匙
50克
1茶匙
鸡精2茶匙
展开全部辅料
步骤1 凤梨茄汁鸡块的做法大全

准备鸡肉切块,青椒切块

步骤2 凤梨茄汁鸡块的做法图解

鸡块裹上一层都会淀粉,锅中加入足量的油,将鸡块炸至金黄捞出备用

步骤3 凤梨茄汁鸡块的家常做法

将酱料汁混合搅拌均匀

步骤4 凤梨茄汁鸡块的简单做法

锅中留底油,将酱汁不断搅拌直到粘稠

步骤5 凤梨茄汁鸡块怎么吃

最后加入青椒和凤梨

步骤6 凤梨茄汁鸡块怎么做

加入鸡肉块翻炒均匀即可

成品图
烹饪技巧

凤梨茄汁鸡块

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