蜂蜜龟苓膏

by ms五心上人 5 收藏 3922 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.2%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
初中水平

龟苓膏其功效滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。

展开
主料2人份
辅料
蜂蜜20克
300毫升
展开全部辅料
步骤1 蜂蜜龟苓膏的做法大全

龟苓膏粉 超市 和网站都有卖的

步骤2 蜂蜜龟苓膏的做法图解

加入龟苓膏粉用水搅糊状

步骤3 蜂蜜龟苓膏的家常做法

锅里加一碗水放入龟苓膏糊

步骤4 蜂蜜龟苓膏的简单做法

煮开 煮的过程不断的搅

步骤5 蜂蜜龟苓膏怎么吃

放入保鲜盒里 放凉大约半小时就自己成型

步骤6 蜂蜜龟苓膏怎么做

一少蜂蜜温水化开

步骤7 蜂蜜龟苓膏怎么炒

龟苓膏切成小块

步骤8 蜂蜜龟苓膏怎么煮

装盘淋上蜂蜜水

成品图
烹饪技巧

都用温水 容易溶解不会破坏营养

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