蜂蜜坚果黑凉粉

by 草莓茶 495 收藏 1211 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.6%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

解暑良品,适合夏日吃的,冰爽爽的,关键食材简单好做。

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主料
辅料
蜂蜜30毫升
展开全部辅料
步骤1 蜂蜜坚果黑凉粉的做法大全

准备好黑凉粉和水30克黑凉粉+600ml水

步骤2 蜂蜜坚果黑凉粉的做法图解

黑凉粉中加少许水,用勺子搅拌均匀至无颗粒状

步骤3 蜂蜜坚果黑凉粉的家常做法

剩下的水倒入锅中烧开

步骤4 蜂蜜坚果黑凉粉的简单做法

把之前搅拌融化的黑凉粉粉浆倒入锅中

步骤5 蜂蜜坚果黑凉粉怎么吃

用勺子不停地搅拌,直至锅中液体再次沸腾即可关火。放置常温以后入冰箱冷藏

步骤6 蜂蜜坚果黑凉粉怎么做

冷藏后的黑凉粉拿出来切碎

步骤7 蜂蜜坚果黑凉粉怎么炒

在碗底先铺入一层黑凉粉

步骤8 蜂蜜坚果黑凉粉怎么煮

在上面均匀的撒一层坚果

步骤9 蜂蜜坚果黑凉粉怎么炖

加适量葡萄干,最上层加适量蜂蜜即可

成品图
烹饪技巧

黑凉粉和水要按固定比例去做,做出的黑凉粉才会有弹性,冷藏后冰冰爽爽更加好吃

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