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蜂蜜金桔汁

by 草西猪猪 475 收藏 7925 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.9%
蛋白质
0.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
果味
<5分钟
较低热量
新手尝试

金桔是种可观赏又可食用的水果 中国人认为金黄色属吉祥色,因金桔色泽金黄,如同一颗颗光亮的黄金果子,因此金桔书常被人们买回家当做观赏植物,尤其是在过年期间,还起到了增进好兆头的作用 除此之外,金桔其实是种营养丰富和药用价值很高的水果  金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病,如血管病变及癌症,更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。   金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效。   金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。   金桔除鲜食外,也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油。金桔可谓是全身都是宝呢。    今天要做的就是金桔制品中的一种,金桔汁能够止咳生津,酸甜口感特别爽口 想要在家里制作金桔汁的小伙伴赶紧动手做起来吧!

展开
主料3人份
辅料
蜂蜜适量
食盐适量
展开全部辅料
步骤1 蜂蜜金桔汁的做法大全

将制作蜂蜜金桔汁的材料备齐

步骤2 蜂蜜金桔汁的做法图解

将金桔倒入大碗中,加适量食盐

步骤3 蜂蜜金桔汁的家常做法

用盐搓金桔表面去除杂质后冲洗干净

步骤4 蜂蜜金桔汁的简单做法

将洗净的金桔搽干表面水分后切圈并去除金桔籽

步骤5 蜂蜜金桔汁怎么吃

将去籽的金桔片倒入破壁机内

步骤6 蜂蜜金桔汁怎么做

倒入纯净水

步骤7 蜂蜜金桔汁怎么炒

将料理杯杯盖盖紧,按“开关”键后再按“功能”键至“果汁”

步骤8 蜂蜜金桔汁怎么煮

待程序完毕

步骤9 蜂蜜金桔汁怎么炖

根据个人喜食甜度添加蜂蜜

步骤10 蜂蜜金桔汁怎么煸

按“点动”键混合蜂蜜和金桔汁

步骤11 蜂蜜金桔汁怎样煸

将金桔汁用漏勺过滤金桔皮末末即可

步骤12 蜂蜜金桔汁怎样做

将金桔汁装入杯中即可饮用

成品图
烹饪技巧

但是值得注意的是,金桔食用前后一小时不可喝牛奶或是服用奶制品,金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用

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