蜂蜜柠檬茶

by 壹笑嫣然 6 收藏 44672 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.6%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。

展开
主料4人份
辅料
精盐少许
展开全部辅料
步骤1 蜂蜜柠檬茶的做法大全

准备柠檬和蜂蜜

步骤2 蜂蜜柠檬茶的做法图解

将柠檬表皮用水冲洗一下,然后用盐搓洗,再用清水冲洗干净

步骤3 蜂蜜柠檬茶的家常做法

用厨房纸擦干表皮的水分

步骤4 蜂蜜柠檬茶的简单做法

将柠檬切成薄片

步骤5 蜂蜜柠檬茶怎么吃

然后装入瓶中,加满蜂蜜浸泡即可

步骤6 蜂蜜柠檬茶怎么做

每天早晨一杯蜂蜜柠檬茶,开启美好的一天

成品图
烹饪技巧

柠檬片用蜂蜜泡一周以后,苦味会变淡,再泡水喝就非常好喝了

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