蜂蜜柚子茶

by 叶子的小厨 4726 收藏 36590 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
0.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数天
较高热量
初级入门

  我们全家都特别爱吃柚子,每次上超市都忍不住要买一个,柚子下气消痰、健脾消食,对于秋冬季节,多吃对身体好处多多。蜂蜜柚子茶有美白祛斑、嫩肤养颜功效,自己做一瓶随时喝很方便。

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主料未知
辅料
冰糖200克
蜂蜜50克
食盐5克
展开全部辅料
步骤1 蜂蜜柚子茶的做法大全

柚子先经过仔细清洗,用盐搓洗,然后再冲洗

步骤2 蜂蜜柚子茶的做法图解

清理干净柚子表皮

步骤3 蜂蜜柚子茶的家常做法

柚子表皮切成细丝

步骤4 蜂蜜柚子茶的简单做法

放入适量盐,比平常炒菜的盐量多一倍,加上热水使劲揉搓,去除苦味

步骤5 蜂蜜柚子茶怎么吃

将水分挤干

步骤6 蜂蜜柚子茶怎么做

然后再加水,漂洗,如此反复,后面的换水不加盐,每次最好泡一段时间,直到直接吃进嘴里,感觉不到很苦为止

步骤7 蜂蜜柚子茶怎么炒

柚子皮放入锅里,加入适量水,煮开

步骤8 蜂蜜柚子茶怎么煮

加入冰糖

步骤9 蜂蜜柚子茶怎么炖

取出柚子肉

步骤10 蜂蜜柚子茶怎么煸

放入锅里,用勺子拍打散开

步骤11 蜂蜜柚子茶怎样煸

盖锅盖小火煮至粘稠,我一共煮了两个小时

步骤12 蜂蜜柚子茶怎样做

稍凉后加入蜂蜜拌匀

步骤13 蜂蜜柚子茶怎样炒

一边做一边尝,很美味,蜂蜜柚子茶做好了,凉后装入乐扣盒子或者玻璃瓶密封冷藏

烹饪技巧

柚子皮要仔细清洗干净
柚子皮要反复漂洗,直到苦味基本去除
熬制的时候要小火慢慢熬

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