蜂蜜柚子茶

by 石榴树2008 369 收藏 823 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.1%
蛋白质
0.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

小朋友聚会喝什么好呢?小朋友自然喜欢甜甜的果汁啦,外面买的果汁有各种添加剂,所以还是在家做吧,正好现在飞絮特别多,弄得小朋友咳嗽的也很多,那就来点清爽的蜂蜜柚子茶吧。 它对我们的嗓子好处多多,它含有丰富的蛋白质,维生素以及钙、磷、铁、镁等矿物质,这可是其它水果的难以比拟的。特别是维生素C含量,可是柠檬或是脐橙的3倍,维C能让我们肤白貌美。

展开
主料未知
辅料
纯净水600毫升
蜂蜜适量
展开全部辅料
步骤1 蜂蜜柚子茶的做法大全

准备好柚子和大枣,大枣清洗干净,切成片,切到中间部分的时候要转圈切,因为中间有枣核,避免太硬切不动,

步骤2 蜂蜜柚子茶的做法图解

把柚子去皮,取柚子肉,去皮的时候要尽量去干净,不然留有白色的皮,会发苦,影响味道,

步骤3 蜂蜜柚子茶的家常做法

把柚子肉放到破壁机里, 4.

步骤4 蜂蜜柚子茶的简单做法

取60ml纯净水倒入破壁机里,破壁机接通电源,把其混合物打成汁状,

步骤5 蜂蜜柚子茶怎么吃

然后静置至柚子汁冷却至38度以下,

步骤6 蜂蜜柚子茶怎么做

杯子里舀2勺蜂蜜,

步骤7 蜂蜜柚子茶怎么炒

将凉下来的柚子汁倒入装有蜂蜜的杯子里,搅拌均匀,再把之前的枣片摆放在上面,一杯好喝的蜂蜜柚子茶就做好了,快来品尝吧

成品图
烹饪技巧

柚子在去皮的时候一定要去干净,不然会影响之后的味道,会发苦,不太好喝
破壁机打汁的时候要用开水,这样才能更好的与柚子融合在一起
加蜂蜜的时候一定要将其静置一会儿,让其凉了才能加蜂蜜,不然蜂蜜就失效了
大枣也可以不切,直接掰成小块扔进去,只是美观上差了一点儿

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