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风味龟苓膏#下午茶

by 美女天天 448 收藏 2050 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
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0%
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家常味
<数小时
较低热量
中级掌勺

一到夏天又到啦吃龟苓膏的时候,龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,以甘草,再配生地等药物精制而成。一般呈凝固的膏状,似凉粉,也可热饮。其性温和,不凉不燥,老少皆宜,具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,龟苓膏本身味道有些腥苦所以要配以蜂蜜,果汁,糖水来吃,好多大型超市里有成品的龟苓膏出售但是那个放糖太多啦,几乎吃不到原有的味道,所以我喜欢自己做龟苓膏吃,在热热的夏天来一碗冰凉爽滑像凉粉一样的龟苓膏简直太滋润啦!

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主料未知
辅料
酸奶20克
时令水果20克
蜂蜜10克
展开全部辅料
步骤1 风味龟苓膏#下午茶的做法大全

食材备好

步骤2 风味龟苓膏#下午茶的做法图解

龟苓膏粉和水比例

步骤3 风味龟苓膏#下午茶的家常做法

小火加热搅成糊状

步骤4 风味龟苓膏#下午茶的简单做法

倒入保鲜盒里放凉凝固

步骤5 风味龟苓膏#下午茶怎么吃

做好的龟苓膏就像凉粉一样了

步骤6 风味龟苓膏#下午茶怎么做

切成小块放碗里加上蜂蜜糖水食用

步骤7 风味龟苓膏#下午茶怎么炒

也可以搭配酸奶

步骤8 风味龟苓膏#下午茶怎么煮

配上时令水果味道更是棒

成品图
烹饪技巧

龟苓膏清热去火排毒养颜,脾胃虚弱者不易食用,另外龟板有促进血液循环的作用所以女性朋友经期孕期也不易食用

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