凤尾雀巢

by 小鱼哥的私房 4 收藏 2478 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.8%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

今天做道摆盘比炒菜时间长的磨时间菜,有兴趣的做来玩玩啊!O(∩_∩)O

展开
主料
辅料
适量
鹌鹑蛋少量
少量
胡椒粉适量
淀粉适量
少量
少量
小米辣少量
鸡精少量
紫菜适量
玉米粒适量
展开全部辅料
步骤1 凤尾雀巢的做法大全

豆苗冲水洗净,

步骤2 凤尾雀巢的做法图解

明虾处理干净,

步骤3 凤尾雀巢的家常做法

从虾身中间穿过,

步骤4 凤尾雀巢的简单做法

加盐、胡椒粉、淀粉腌制,

步骤5 凤尾雀巢怎么吃

烧水一点油,豆苗淖水,

步骤6 凤尾雀巢怎么做

再将明虾淖水,

步骤7 凤尾雀巢怎么炒

一点油爆香葱姜、小米辣,

步骤8 凤尾雀巢怎么煮

放入豆苗翻炒,

步骤9 凤尾雀巢怎么炖

倒入淖好的虾仁,

步骤10 凤尾雀巢怎么煸

加盐、鸡精调味,

步骤11 凤尾雀巢怎样煸

翻炒均匀,出锅摆盘

成品图
烹饪技巧

各发奇想,按自己喜欢造作吧!

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