风味烧烤鱼

by 月色家的小厨房 12 收藏 5402 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.3%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

喜欢吃各种烤鱼,每每去烧烤店都要点上几条解解馋,今天推荐一道简单好上手的烤鱼,加上烧烤调料,用炸锅烤一下,嘻嘻,刚刚出锅的烤鱼,闻着味道,我的口水就下来了,味道那是杠杠滴……

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主料
辅料
白芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 风味烧烤鱼的做法大全

首先备齐所有的食材。

步骤2 风味烧烤鱼的做法图解

把鱼去除内脏后,用自来水冲洗干净

步骤3 风味烧烤鱼的家常做法

把洗净沥干水分的鱼,放入盘中

步骤4 风味烧烤鱼的简单做法

先加入料酒和生抽。

步骤5 风味烧烤鱼怎么吃

再加入蚝油调味调色。

步骤6 风味烧烤鱼怎么做

上面铺上切碎的洋葱和姜丝

步骤7 风味烧烤鱼怎么炒

这个时候撒上烧烤王调味料

步骤8 风味烧烤鱼怎么煮

用手把所有食材调料混合抓匀后

步骤9 风味烧烤鱼怎么炖

这个时候浇入花生油,这样烤出来的鱼外酥里嫩锁住了水分,口感更佳。

步骤10 风味烧烤鱼怎么煸

用手抓匀后腌制30分钟

步骤11 风味烧烤鱼怎样煸

炸篮上铺上锡纸,放入腌制好的鱼

步骤12 风味烧烤鱼怎样做

炸锅180度烤30分钟

步骤13 风味烧烤鱼怎样炒

自带可视窗口,自动带灯的,可以直接看到食物在炸锅里的状态。

步骤14 风味烧烤鱼怎样煮

烤到15分钟的时候,取出翻面再刷上一层薄薄的花生油,继续烤制剩下的15分钟即可

步骤15 风味烧烤鱼怎样炖

香酥可口的风味烧烤鱼出锅咯,香味飘满了整个房间

步骤16 风味烧烤鱼的制作

放入盘中撒上适量白芝麻即可享用了

成品图
烹饪技巧

口味重的的可以多放一些烧烤调料,不喜欢花生油味道的,可以换成黄油和其它食用油哟……

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