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粉丝冬瓜虾仁

by 美美家的厨房 347 收藏 3815 浏览
家常味
<15分钟
较低热量
中级掌勺

孩子腹泻,容易因为拉肚子而脱水,着急的妈妈们常常会马上给孩子吃止泻药。其实,有三分之二的孩子都属于非感染性腹泻,有受凉、吃得太多不消化等原因,这时候,腹泻本上就是一种生理反应,给孩子使用止泻药反而是一种伤害,加重病情。但是,如果完全不管它,孩子会拉得更厉害,这时候最好的方法是用物理疗法帮助孩子止泻。用盐加热后用毛巾包裹好,给孩子暖一暖肚子,很快就能把腹泻停住。孩子拉肚子的时候,脾胃本身就比较虚弱,吃得太好了不容易消化,稀汤寡水的又怕没有营养。其实,人体必须的三大营养物质就是维生素、蛋白质、碳水化合物,把三样补齐了,营养就到位了。 今天给大家分享一道最适合孩子腹泻时吃的一道菜——冬瓜虾仁汤。 虾仁冬瓜汤喝冬瓜炒虾仁是很多家庭常做的家常菜,而我在这里加上了粉丝,为什么要加上粉丝呢,因为粉丝内富含碳水化合物,而且还比较容易被消化,人体必须的三大营养物质——维生素、蛋白质、碳水化合物,这到汤里都包含得非常全面。而且从中医角度来讲,这道汤具有解毒、利水、祛湿的功效,也比较清淡,利于消化和吸收。冬瓜富含维生素,虾仁可以补充蛋白质。孩子拉肚子的时候多吃,既能果腹,又能给身体提供足够的营养。

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主料未知
辅料
适量
适量
葱花适量
蒜末适量
姜末适量
展开全部辅料
步骤1 粉丝冬瓜虾仁的做法大全

食材准备好,基围虾去壳后洗干净,放入少许料酒腌制十分钟左右

步骤2 粉丝冬瓜虾仁的做法图解

粉丝放入清水中,浸泡半个小时左右,让粉丝微微变软

步骤3 粉丝冬瓜虾仁的家常做法

冬瓜去皮后洗干净,切成一厘米左右的薄片备用

步骤4 粉丝冬瓜虾仁的简单做法

油锅烧热,倒入姜末、蒜末炒出香味

步骤5 粉丝冬瓜虾仁怎么吃

将冬瓜片倒入锅中,炒至微微变软

步骤6 粉丝冬瓜虾仁怎么做

淋入半锅水,将冬瓜煮至软熟

步骤7 粉丝冬瓜虾仁怎么炒

将粉丝倒入锅中,煮至粉丝柔软后再倒入虾仁,水开后再煮一分钟

步骤8 粉丝冬瓜虾仁怎么煮

虾仁变红后加盐调味,撒入葱花即可出锅了

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