粉丝蒸大虾

by 杰米4448303 349 收藏 785 浏览
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

吃虾有益心血管健康 虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,有益心血管健康,在预防代谢综合征方面有一定疗效。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

展开
主料3人份
辅料
蒜头2个
生抽1勺
耗油1勺
白糖少许
1根
展开全部辅料
步骤1 粉丝蒸大虾的做法大全

大虾自然解冻

步骤2 粉丝蒸大虾的做法图解

解冻后剪去虾脚,背部划开,去掉虾线

步骤3 粉丝蒸大虾的家常做法

切好蒜末

步骤4 粉丝蒸大虾的简单做法

热油锅,放入蒜末小火炒至微黄

步骤5 粉丝蒸大虾怎么吃

加入生抽

步骤6 粉丝蒸大虾怎么做

加入耗油,再加入白糖炒匀,盛出

步骤7 粉丝蒸大虾怎么炒

粉丝预先泡软,加入炒好的蒜末拌匀

步骤8 粉丝蒸大虾怎么煮

粉丝放入盘的中间,放入大虾再放入炒好的蒜末

步骤9 粉丝蒸大虾怎么炖

锅里烧开烧,放入大虾蒸8分钟

步骤10 粉丝蒸大虾怎么煸

放入葱花,锅里烧热油,油烧至冒烟,浇入大虾上,既可开吃

成品图
烹饪技巧

蒸虾要开水下锅

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >