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粉条炒豆芽

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

22.4%

蛋白质

2.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

粉条炒豆芽

展开

主料2人份

辅料

食用油8毫升

蒜片5克

生抽5克

鸡精3克

盐3克

展开全部辅料

步骤1

豆芽水焯，大火翻炒2分钟

步骤2

放入生抽，鸡精，盐等辅料，继续翻炒2分钟

成品图

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