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粉条炒豆芽
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
22.4%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门
粉条炒豆芽
展开
主料
2人份
粉条
100克
豆芽
200克
辅料
食用油
8毫升
蒜片
5克
生抽
5克
鸡精
3克
盐
3克
展开全部辅料
步骤1
豆芽水焯,大火翻炒2分钟
步骤2
放入生抽,鸡精,盐等辅料,继续翻炒2分钟
成品图
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