菜谱
大全

佛手瓜炒蛋

by 上海五香豆　536 收藏　4661 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
13.4%
蛋白质
11.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

家常菜，很普通，但营养丰富，佛手瓜维C含量高，所以不宜久煮，吃起来有脆脆的口感，老少皆宜，一学就会，但佛手瓜切丝要细，快熟，保持营养不流失，

展开
主料
佛手瓜150克
鸡蛋100克
辅料
油8毫升
盐3克
糖2克
味精适量
展开全部辅料
步骤1 佛手瓜炒蛋的做法大全

佛手瓜

步骤2 佛手瓜炒蛋的做法图解

鸡蛋二只打开

步骤3 佛手瓜炒蛋的家常做法

加盐1克，打匀

步骤4 佛手瓜炒蛋的简单做法

佛手瓜切丝

步骤5 佛手瓜炒蛋怎么吃

油煸炒佛手瓜丝8分熟，盛起备用

步骤6 佛手瓜炒蛋怎么做

加油炒蛋

步骤7 佛手瓜炒蛋怎么炒

加佛手瓜翻炒，加糖盐味精

步骤8 佛手瓜炒蛋怎么煮

装盘

成品图
烹饪技巧

蛋炒到半凝固时下佛手瓜丝

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >