< 美食杰 菜谱分类 >

腐竹炒木耳

by 草莓茶 941 收藏 30779 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.3%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

腐竹炒菜我觉得特别的好吃,加点瘦肉加点其他的菜一起炒,非常的美味哦,先把腐竹泡好了,炒的时候也很快,它吸收了其他菜的汁水很想,我喜欢跟木耳一起炒的,其实木耳炒菜特别的香,又健康的,好吃。

展开
主料3人份
辅料
2汤匙
1汤匙
大蒜2粒
生抽1汤匙
淀粉1汤匙
展开全部辅料
步骤1 腐竹炒木耳的做法大全

腐竹掰成长段,然后再用水浸泡至软

步骤2 腐竹炒木耳的做法图解

适量木耳用水泡发好

步骤3 腐竹炒木耳的家常做法

瘦肉切片

步骤4 腐竹炒木耳的简单做法

锅中热油爆香蒜米把瘦肉放入翻炒

步骤5 腐竹炒木耳怎么吃

炒至肉变白加入适量生抽

步骤6 腐竹炒木耳怎么做

把腐竹倒入翻炒

步骤7 腐竹炒木耳怎么炒

木耳也倒入翻炒

步骤8 腐竹炒木耳怎么煮

翻炒均匀再炒下加入适量盐

步骤9 腐竹炒木耳怎么炖

淋适量生抽

步骤10 腐竹炒木耳怎么煸

淀粉用少许水活开淋在菜上,大火煮一下即可

成品图
烹饪技巧

腐竹和木耳都容易熟的,就可以一起放,很快炒熟

达人推荐

更多 >
美食达人的分享种草
猜你喜欢

其他做法

更多 >
猜你喜欢

精选菜谱

相关推荐

更多 >