咖哩鸡肉饭

by Oo妖妖o 335 收藏 5198 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<15分钟
较高热量
初中水平

不用炒锅,也可以做上一道自己喜欢的菜式,又饱又方便又满足!还可以节省不少时间。这个菜是非常适合上班一族的。

展开
主料2人份
辅料
柿子椒1个
食盐2克
鱼露1勺
植物油2匙
适量
展开全部辅料
步骤1

准备材料,柿子椒切块,鸡腿洗净,去皮去骨,切小块

步骤2 咖哩鸡肉饭的做法大全

鸡腿肉沥干水份,加2克盐和1勺鱼露腌制15分钟
电饭煲插电,烧干锅中的水后倒入2匙植物油,倒入腌制的鸡腿肉

步骤3 咖哩鸡肉饭的做法图解

待鸡肉颜色变白色后,倒入柿子椒

步骤4 咖哩鸡肉饭的家常做法

翻炒几下,倒入咖喱,加点清水,然后盖上电饭煲盖,焖上5-8分钟即可出锅,最后配上大米饭即可

成品图
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