咖喱南瓜

by 悠哈厨房 311 收藏 3289 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.5%
蛋白质
2.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<15分钟
较低热量
新手尝试

咖喱遇到甜甜的南瓜,味道出奇的好,一盘咖喱南瓜下肚,连主食也省了

展开
主料2人份
辅料
植物油少许
葱花少许
展开全部辅料
步骤1 咖喱南瓜的做法大全

准备材料

步骤2 咖喱南瓜的做法图解

南瓜去皮去瓤,洗净切小块

步骤3 咖喱南瓜的家常做法

锅中油热后,放入葱花炒出香味

步骤4 咖喱南瓜的简单做法

放入南瓜翻炒

步骤5 咖喱南瓜怎么吃

加入清水与南瓜齐平,大火烧开,小火慢炖

步骤6 咖喱南瓜怎么做

炖至南瓜软烂时,放入咖喱膏,炒匀烧开后盛出即可

成品图
烹饪技巧

南瓜和咖喱相遇,味道真是出乎意料的好吃,咖喱膏有盐分,菜里无需放其他调味料

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