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咖喱牛腩

by 小食刻 221 收藏 30395 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
46.7%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

【咖喱牛腩】 详细视频教程可关注优酷或新浪微博 优酷视频教程:http://v.youku.com/v_show/id_XMTMyMzcwMjc0OA==.html?from=y1.7-1.2 新浪微博:http://weibo.com/cicimiyu

展开
主料4人份
辅料
洋葱100克
咖喱50克
料酒20克
生姜20克
大蒜30克
大葱30克
展开全部辅料
步骤1 咖喱牛腩的做法大全

牛腩400克、土豆200克、胡萝卜150克、洋葱100克

步骤2 咖喱牛腩的做法图解

咖喱50克、料酒20克、生姜20克、大蒜30克、洋葱30克

步骤3 咖喱牛腩的家常做法

牛腩切大块

步骤4 咖喱牛腩的简单做法

生姜切片

步骤5 咖喱牛腩怎么吃

大蒜切片

步骤6 咖喱牛腩怎么做

大葱切片

步骤7 咖喱牛腩怎么炒

洋葱去头切开

步骤8 咖喱牛腩怎么煮

胡萝卜切片

步骤9 咖喱牛腩怎么炖

土豆切块

步骤10 咖喱牛腩怎么煸

牛腩冷水下锅,煮开后、沥干水备用

步骤11 咖喱牛腩怎样煸

锅烧热,放入牛腩煸油,加入料酒

步骤12 咖喱牛腩怎样做

放入生姜、大蒜、大葱、洋葱翻炒

步骤13 咖喱牛腩怎样炒

放入土豆、胡萝卜翻炒

步骤14 咖喱牛腩怎样煮

咖喱热水融化

步骤15 咖喱牛腩怎样炖

将炒过的牛腩放入咖喱汤里熬30分钟就可以出锅了

步骤16 咖喱牛腩的制作

装盘

成品图
烹饪技巧

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