干拌面

by 小瓶子 9560 收藏 61310 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.9%
蛋白质
15.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
初中水平

方便面也可以做的很精彩,煎个鸡蛋,加几片火腿,再放点生菜,营养全乎了,既营养又美味~

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主料1人份
辅料
火腿3片
鸡蛋1个
生菜1片
植物油1汤匙
甜辣酱5克
展开全部辅料
步骤1 干拌面的做法大全

火腿切三片,锅里刷一点点植物油,开始小火煎

步骤2 干拌面的做法图解

煎到两面微微金黄,把火腿推到一边,开始煎蛋,模具内部抹植物油,放在平底锅上,然后把鸡蛋打到模具里,小火慢慢煎,一定要小火

步骤3 干拌面的家常做法

煎至鸡蛋成型后,就可以把模具去掉了

步骤4 干拌面的简单做法

锅中加水烧开,放入面块进去煮,这个面熟的很快,1分钟左右就可以,我喜欢煮到有点夹生,这样一拌佐料味道就吸进面里面了

步骤5 干拌面怎么吃

把面捞出来,沥干水分

步骤6 干拌面怎么做

放入甜辣酱,拌匀,拌好以后,油亮油亮的

步骤7 干拌面怎么炒

生菜切细细丝,摆上火腿,码上太阳蛋,放上生菜,一碗干拌面搞定了

成品图
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