干煸菜花

by 造食日记 1245 收藏 5361 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.9%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

干煸菜花

展开
主料1人份
辅料
干辣椒少许
料酒5克
酱油15克
蚝油5克
3克
2克
展开全部辅料
步骤1 干煸菜花的做法大全

菜花撕开加盐浸泡10分钟

步骤2 干煸菜花的做法图解

五花肉下锅煸炒至金黄出油

步骤3 干煸菜花的家常做法

加入香料爆香均匀翻炒

步骤4 干煸菜花的简单做法

放入菜花盖盖焖30s

步骤5 干煸菜花怎么吃

加入调料翻炒均匀出锅

成品图
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