干煸菜花

by 造食日记 6 收藏 11375 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.2%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

干煸菜花

展开
主料2人份
辅料
干辣椒适量
料酒5克
酱油15克
蚝油5克
3克
适量
展开全部辅料
步骤1 干煸菜花的做法大全

菜花撕开加盐浸泡10分钟

步骤2 干煸菜花的做法图解

五花肉下锅煸炒至金黄出油

步骤3 干煸菜花的家常做法

加入香料爆香均匀翻炒

步骤4 干煸菜花的简单做法

放入菜花盖盖焖30s

步骤5 干煸菜花怎么吃

加入调料(料酒5克、酱油15克、蚝油5克、糖3克、盐2克)翻炒均匀出锅

成品图
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