干煸四季豆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

最下饭的蔬菜之一

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主料2人份
辅料
大蒜适量
食用油5毫升
蚝油5克
3克
白芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 干煸四季豆的做法大全

四季豆切段,大蒜切片,辣椒切末

步骤2 干煸四季豆的做法图解

倒入大蒜、辣椒,大火爆香

步骤3 干煸四季豆的家常做法

倒入四季豆,大火爆香

步骤4 干煸四季豆的简单做法

倒入蚝油、盐,翻炒均匀

步骤5 干煸四季豆怎么吃

撒上白芝麻

成品图
烹饪技巧

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