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干煸四季豆

by 美食妃英理　6 收藏　2025 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
30.7%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<5分钟
较低热量
初级入门

绿色蔬菜中富含满满花青素，非常有利于身体健康，而且色香味俱全，是完美的下饭菜！

展开
主料4人份
四季豆400克
猪肉100克
辅料
植物油适量
葱4段（炒料）
姜3块（炒料）
蒜1瓣（炒料）
花椒，麻椒少许（炒料）
干辣椒5个（炒料）
味极鲜2勺
盐适量
展开全部辅料
步骤1 干煸四季豆的做法大全

豆角掰成段备用

步骤2 干煸四季豆的做法图解

猪肉剁成泥备用

步骤3 干煸四季豆的家常做法

锅中倒入适量油，小火，放入豆角，煸炒至豆角变软变色，这个过程大概要5分钟

步骤4 干煸四季豆的简单做法

煸炒后盛出备用

步骤5 干煸四季豆怎么吃

锅中倒入适量油，烧热后放入炒料，炒香变色

步骤6 干煸四季豆怎么做

放入肉末，将肉末炒熟至变色

步骤7 干煸四季豆怎么炒

倒入一勺味极鲜酱油，翻炒至均匀上色

步骤8 干煸四季豆怎么煮

倒入之前处理好的豆角，翻炒

步骤9 干煸四季豆怎么炖

放盐，翻炒均匀即可

成品图
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