干煸四季豆

by 小食刻 2 收藏 3125 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
33.6%
蛋白质
8.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
干煸
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

教你做比饭店还好吃的下饭神器——干煸四季豆

展开
主料2人份
辅料
10克
20克
生抽30克
橄榄菜30克
老抽30克
料酒20克
展开全部辅料
步骤1 干煸四季豆的做法大全

猪肉100克剁肉末

步骤2 干煸四季豆的做法图解

加入老抽5克,料酒20克,搅拌均匀,腌制10分钟

步骤3 干煸四季豆的家常做法

生姜10克、大蒜20克切末,四季豆200克切段,四季豆炸到起皮捞出

步骤4 干煸四季豆的简单做法

热锅冷油放入姜末、蒜末炒香,倒入肉末、四季豆翻炒,倒入30克橄榄菜、30克生抽,翻炒均匀即可出锅

步骤5 干煸四季豆怎么吃

完成

成品图
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