干煸四季豆

by 二狗妈A 0 收藏 2600 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.9%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

我们家孩子最喜欢的蔬菜,隔三差五都会叫我做来吃

展开
主料
辅料
干辣椒适量
蒜子适量
生姜适量
展开全部辅料
步骤1 干煸四季豆的做法大全

准备四季豆一把

步骤2 干煸四季豆的做法图解

用手分成小段

步骤3 干煸四季豆的家常做法

用清水冲洗干净

步骤4 干煸四季豆的简单做法

锅中放水放少许盐和油

步骤5 干煸四季豆怎么吃

放入四季豆焯水至变色捞出

步骤6 干煸四季豆怎么做

干辣椒,蒜子,生姜切碎

步骤7 干煸四季豆怎么炒

热锅放油放入干辣椒,生姜,蒜子炒香

步骤8 干煸四季豆怎么煮

再放入焯好水的四季豆煸炒至表皮皱起

步骤9 干煸四季豆怎么炖

加入适量的盐调味

步骤10 干煸四季豆怎么煸

再放入少许鸡精翻炒均匀即可

成品图
猜你喜欢

干煸四季豆的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >