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干煸知了猴

by 心安伴我暖2948　523 收藏　4538 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
0%
蛋白质
0%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
干煸
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

金蝉的味道十分的鲜美，并且还拥有很高的功效与作用，特别是野生的金蝉营养价值更是高，含有许多人体所需的各种营养元素，并且非常的丰富

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主料
知了猴300克
辅料
孜然8克
盐5克
展开全部辅料
步骤1 干煸知了猴的做法大全

解冻（可以用热水泡开）

步骤2 干煸知了猴的做法图解

锅里倒油煎，注意火候

步骤3 干煸知了猴的家常做法

用锅铲按压，压扁最好

步骤4 干煸知了猴的简单做法

煸至酥脆关火，放入孜然（也可放些辣椒粉）

步骤5 干煸知了猴怎么吃

盐

步骤6 干煸知了猴怎么做

翻匀即可出锅

成品图
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