港式甜品——杨枝甘露

by 紫默(小草根家庭美食) 4 收藏 34369 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.5%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<10分钟
较低热量
初中水平

杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚和芒果,主要烹饪工艺是煮。芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。夏季,为家人制作一款甜品,爱心满满,喜欢的看看:

展开
主料2人份
辅料
西米50克
白砂糖适量
展开全部辅料
步骤1 港式甜品——杨枝甘露的做法大全

准备所有食材

步骤2 港式甜品——杨枝甘露的做法图解

芒果切块取出果肉。

步骤3 港式甜品——杨枝甘露的家常做法

西柚去皮取果肉

步骤4 港式甜品——杨枝甘露的简单做法

将约140克芒果肉与牛奶,椰浆和糖混合放搅拌机里搅拌好果泥,备用

步骤5 港式甜品——杨枝甘露怎么吃

锅里做水,水开煮西米,煮透明熟了捞出冲凉备用

步骤6 港式甜品——杨枝甘露怎么做

将剩余的芒果果肉和西柚果肉混合备用

步骤7 港式甜品——杨枝甘露怎么炒

将果肉放入打好的果泥中,拌匀

步骤8 港式甜品——杨枝甘露怎么煮

加入煮好的西米,干稀程度自己灵活掌握。拌匀就可以了。冷藏吃效果很好

成品图
烹饪技巧

水果多少也是随意的,甜度自己灵活掌握

猜你喜欢

杨枝甘露的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >