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干锅包菜

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

10.4%

蛋白质

13%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<30分钟

较低热量

初中水平

无

展开

主料4人份

辅料

食用油15毫升

郫县豆瓣酱20克

生抽6克

鸡粉1克

盐2克

白砂糖2克

展开全部辅料

步骤1

干锅包菜的做法大全

包菜取芯手撕

步骤2

干锅包菜的做法图解

先把包菜炒出水分

步骤3

干锅包菜的家常做法

五花肉，蒜瓣，郫县豆瓣酱炒熟再加入包菜

步骤4

干锅包菜的简单做法

加入包菜炒熟后加入红辣椒，翻炒几次就可以出锅了

成品图

烹饪技巧

无

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