干锅菜花

by 静默成诗 6 收藏 69236 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.4%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

很下饭的一道菜,这次用的是苏泊尔的快速电压力锅来做,主要是因为它有调压功能,可以随心所欲地做任何想要的东西。

展开
主料3人份
辅料
葱姜蒜适量
干辣椒2个
黄酒半汤匙
淀粉半汤匙
1汤匙
精盐适量
香葱1棵
红烧酱油半汤匙
展开全部辅料
步骤1 干锅菜花的做法大全

五花肉切很薄的片,用黄酒、酱油、盐、淀粉、少许油拌匀,腌制片刻

步骤2 干锅菜花的做法图解

准备好调味料

步骤3 干锅菜花的家常做法

有机菜花泡淡盐水10分钟,然后用清水冲洗干净,分成小朵,沥水待用

步骤4 干锅菜花的简单做法

电压力锅锅底注入少许油,把腌制好的五花肉片放进去,把葱姜蒜及干辣椒也放进去

步骤5 干锅菜花怎么吃

把菜花也放进去,添加适量精盐

步骤6 干锅菜花怎么做

搅匀

步骤7 干锅菜花怎么炒

选择电压力锅的无水焗功能,5分钟就好

步骤8 干锅菜花怎么煮

准备两棵香葱,用淡盐水洗净,切成大长段

步骤9 干锅菜花怎么炖

程序结束后,把香葱段放进去,利用余温把它变熟

步骤10 干锅菜花怎么煸

来两碗米饭

成品图
猜你喜欢

干锅菜花的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >