干锅腊肉炒菜花

by 宣诺 368 收藏 2958 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.4%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

干锅菜里的最爱

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主料
辅料
豆皮适量
蒜苗适量
豆豉两勺
展开全部辅料
步骤1 干锅腊肉炒菜花的做法大全

腊肉切片待用

步骤2 干锅腊肉炒菜花的做法图解

把豆豉剁碎一些,葱姜蒜备好

步骤3 干锅腊肉炒菜花的家常做法

菜花洗净开水汆一下

步骤4 干锅腊肉炒菜花的简单做法

蒜苗豆皮备好

步骤5 干锅腊肉炒菜花怎么吃

葱姜蒜爆锅,放腊肉,豆豉中小火煸炒

步骤6 干锅腊肉炒菜花怎么做

加入豆皮,蒜苗

步骤7 干锅腊肉炒菜花怎么炒

放入汆好的菜花

成品图
烹饪技巧

一定要放豆豉,可以加点老干妈

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