干锅腊肉茶树菇

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
24.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较高热量
新手尝试

★★★★★ 小圆食记 Menu 干锅腊肉茶树菇是一道非常有营养的菜,腊肉和茶树菇完美的结合, 康有营养,茶树菇营养丰富,含有人体所需氨基酸,茶树菇味道鲜美。

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主料2人份
辅料
大蒜10克
二荆条20克
甜椒 20克
青蒜苗50克
火锅底料150克
白酒15克
展开全部辅料
步骤1 干锅腊肉茶树菇的做法大全

·食材· 腊肉 500g、茶树菇 300g、大蒜 10g、二荆条 20g 甜椒 20g、青蒜苗 50g、火锅底料 150g、白酒 15g

步骤2 干锅腊肉茶树菇的做法图解

腊肉洗净,沸水下锅,煮30分钟

步骤3 干锅腊肉茶树菇的家常做法

将茶树菇、二荆条、甜椒、青蒜苗,切段备用

步骤4 干锅腊肉茶树菇的简单做法

煮好的腊肉放凉,切片备用

步骤5 干锅腊肉茶树菇怎么吃

热油锅,爆香蒜粒

步骤6 干锅腊肉茶树菇怎么做

倒入腊肉炒香盛出

步骤7 干锅腊肉茶树菇怎么炒

起油锅,放入火锅底料炒融

步骤8 干锅腊肉茶树菇怎么煮

加入茶树菇、甜椒、二荆条翻炒

步骤9 干锅腊肉茶树菇怎么炖

将腊肉回锅,淋上白酒增香

步骤10 干锅腊肉茶树菇怎么煸

加青蒜苗炒匀出锅

成品图
烹饪技巧

火锅底料比较油,适当可以少放些油

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