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干锅牛蛙

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5%
蛋白质
9.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

展开
主料1人份
辅料
红椒30克
青椒30克
料酒5克
食用油20毫升
生抽5克
展开全部辅料
步骤1 干锅牛蛙的做法大全

去皮牛蛙切块

步骤2 干锅牛蛙的做法图解

姜蒜切片,红椒,青椒切块

步骤3 干锅牛蛙的家常做法

倒入牛蛙,料酒腌制10分钟

步骤4 干锅牛蛙的简单做法

锅中倒油,加入姜、蒜片,大火爆香,倒入牛蛙,翻炒均匀

步骤5 干锅牛蛙怎么吃

加入豆瓣酱,生抽,料酒,白砂糖,翻炒均匀

成品图
烹饪技巧

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