干锅藕片

by 那年初夏123 18 收藏 7539 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
66.6%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

过年吃腻了鸡鸭鱼肉,喜欢吃清爽一点的菜式,做干锅藕片吧,香辣就不要了,太重口味,年后清淡一点,香而不油腻最好

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主料
辅料
20克
3克
酱油20毫升
蚝油5克
味精少许
展开全部辅料
步骤1 干锅藕片的做法大全

准备食材切好备用

步骤2 干锅藕片的做法图解

放入葱头下油爆香

步骤3 干锅藕片的家常做法

把藕片放入翻炒

步骤4 干锅藕片的简单做法

然后下油爆炒肉片放盐调味

步骤5 干锅藕片怎么吃

接着下青椒爆炒

步骤6 干锅藕片怎么做

然后加藕片下酱油,蚝油翻炒均匀即可

步骤7 干锅藕片怎么炒

炒好下味精葱放入酒精炉加热吃即可

成品图
烹饪技巧

藕片切好过清水泡一下,去淀粉炒的时候不会粘锅

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