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干锅排骨

by 靖小菜 253 收藏 2985 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.5%
蛋白质
10.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
干锅
香辣味
<60分钟
较低热量
初中水平

荤素搭配,可以同时吃多种蔬菜

展开
主料
辅料
干辣椒5个
香菜少许
十三香少许
青椒2个
蒜瓣 5个
适量
豆瓣酱1勺
酱油1勺
少许
白糖少许
油辣椒少许
展开全部辅料
步骤1 干锅排骨的做法大全

准备材料,排骨焯水 魔芋豆腐是自己搅的超级丑,但好吃

步骤2 干锅排骨的做法图解

排骨小火炸变色

步骤3 干锅排骨的家常做法

土豆藕魔芋过油炸半熟

步骤4 干锅排骨的简单做法

留底油放入花椒粒炸出味后放蒜姜干辣椒炒香

步骤5 干锅排骨怎么吃

加一勺豆瓣

步骤6 干锅排骨怎么做

放入炸好的排骨

步骤7 干锅排骨怎么炒

加土豆 藕 魔芋豆腐 酱油 白糖 盐 十三香 两勺辣椒红油(可加点油辣椒)翻炒至蔬菜熟

步骤8 干锅排骨怎么煮

加入青椒炒下就可以出锅了。这里可以随意加些芹菜杆 红彩椒 黄瓜这些 也比较容易熟,颜色看上去好看些 出锅后撒上香菜

成品图
烹饪技巧

油比平时炒菜多一些

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