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干锅土豆片
by 心悦小厨娘 26969 收藏 367733 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.6%
蛋白质
4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
干锅土豆片
展开
主料
1人份
土豆
300克
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辅料
花椒粉
3克
孜然粉
3克
辣椒粉
3克
生抽
10克
蚝油
5克
香菜
适量
白芝麻
适量
展开全部辅料
步骤1
土豆切成薄片放入水中清洗去淀粉
步骤2
热油煎土豆片煎至金黄捞出
步骤3
锅内爆香葱蒜豆瓣酱
步骤4
倒入土豆片翻炒均匀
步骤5
倒入调料
步骤6
倒入葱花香菜白芝麻翻炒均匀出锅
成品图
点击展开全文
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