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干煎杏鲍菇

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

干煎的做法极其简约,能保持食材的原味。

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主料2人份
辅料
适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 干煎杏鲍菇的做法大全

杏鲍菇冲洗一下,擦干表面水分,先切成两段,然后竖着切片

步骤2 干煎杏鲍菇的做法图解

平底锅烧热,下1大匙橄榄油

步骤3 干煎杏鲍菇的家常做法

将切好的杏鲍菇摆入锅中,煎至边缘微微发黄,均匀撒上盐和一点点黑胡椒粉调味,关火即可

步骤4 干煎杏鲍菇的简单做法

趁热用海苔包裹杏鲍菇,干煎杏鲍菇就做好了

成品图
烹饪技巧

橄榄油刚开始不要放太多,煎完一锅煎下一锅时根据情况适当补油
杏鲍菇切3-4毫米的片口感最佳

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