干椒菜花

by 靖小菜 2 收藏 8143 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.6%
蛋白质
9.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

家常菜

展开
主料
贵州皱皮干辣椒4个
辅料
瘦肉丝100克
2个
适量
鸡精适量
酱油适量
豆瓣酱适量
展开全部辅料
步骤1 干椒菜花的做法大全

准备材料。甜红椒是炒其它菜多余出来的,我就加在里面,正常炒法可不加

步骤2 干椒菜花的做法图解

肉丝炒熟盛出

步骤3 干椒菜花的家常做法

下菜花煸炒

步骤4 干椒菜花的简单做法

下干辣椒蒜炒变色,香味出来

步骤5 干椒菜花怎么吃

下肉丝和其它辅料炒匀即可

成品图
烹饪技巧

菜花不容易熟,切的时候切小块点,因为不好熟有些人会加水闷一下,但这样做口感不好,多放点油多煸炒下就行

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