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橄榄菜拌豆皮

by 寓言7656 381 收藏 12194 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.6%
蛋白质
68.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

简单的小菜,清淡又爽口。

展开
主料3人份
辅料
橄榄菜2茶匙
食盐3克
味精少许
展开全部辅料
步骤1 橄榄菜拌豆皮的做法大全

食材:豆皮、胡萝卜半颗、橄榄菜、香菜少许

步骤2 橄榄菜拌豆皮的做法图解

豆皮切细丝(卷起来切比较方便)

步骤3 橄榄菜拌豆皮的家常做法

胡萝卜去皮切丝、香菜切末

步骤4 橄榄菜拌豆皮的简单做法

切好的胡萝卜丝和豆皮放入沸水锅中焯水

步骤5 橄榄菜拌豆皮怎么吃

焯过水的豆皮丝和胡萝卜丝捞出,控干水分,放入容器中

步骤6 橄榄菜拌豆皮怎么做

加入少许食盐味精

步骤7 橄榄菜拌豆皮怎么炒

加入两大勺橄榄菜拌匀

步骤8 橄榄菜拌豆皮怎么煮

拌匀的豆皮丝放入香菜末再次拌匀即可

成品图
烹饪技巧

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