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橄榄蒸鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
14.1%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
黄鱼400g
辅料
橄榄菜2大勺
料酒适量
展开全部辅料
步骤1 橄榄蒸鱼的做法大全

备黄鱼一条，椒片适量，橄榄菜及料酒

步骤2 橄榄蒸鱼的做法图解

鱼洗净，将椒圈铺在上面

步骤3 橄榄蒸鱼的家常做法

加入适量橄榄菜

步骤4 橄榄蒸鱼的简单做法

加入适量料酒

步骤5 橄榄蒸鱼怎么吃

上蒸锅蒸制十分钟既可

步骤6 橄榄蒸鱼怎么做

一道有新意的橄榄蒸菜完成

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