干煸四季豆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.3%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

简单美味的家常菜。

展开
主料3人份
辅料
干辣椒4个
花椒10粒
食盐1/4茶匙
味精适量
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 干煸四季豆的做法大全

将四季豆掐去两头的尖,撕掉老筋,掰成段

步骤2 干煸四季豆的做法图解

清洗干净,沥干水分

步骤3 干煸四季豆的家常做法

锅中油烧热。放入四季豆中火炸制

步骤4 干煸四季豆的简单做法

炸至表皮褶皱后盛出

步骤5 干煸四季豆怎么吃

锅中留少许底油,放入干辣椒和花椒粒炒香

步骤6 干煸四季豆怎么做

倒入四季豆翻炒数下

步骤7 干煸四季豆怎么炒

放入食盐、少许味精炒匀即可

成品图
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