嘎鱼炖豆腐

by XXXB.O 4 收藏 6625 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

展开
主料4人份
辅料
大葱小半根
两片
2茶匙
酱油2大勺
1茶匙
料酒1大勺
2茶匙
干辣椒三个
展开全部辅料
步骤1 嘎鱼炖豆腐的做法大全

嘎鱼五条(你可以选择在卖鱼的地方把内脏处理干净),豆腐三块

步骤2 嘎鱼炖豆腐的做法图解

豆腐切块,葱切碎,姜切片、干辣椒去头备用

步骤3 嘎鱼炖豆腐的家常做法

锅里倒油,油热后放入葱、姜和干辣椒炒出香味

步骤4 嘎鱼炖豆腐的简单做法

锅里倒开水烧开后放入嘎鱼

步骤5 嘎鱼炖豆腐怎么吃

再次烧开后放入豆腐和调料(根据个人口味放入调料的比例)

步骤6 嘎鱼炖豆腐怎么做

盖上盖子中小火炖煮30分钟,出锅前还可以撒一些香菜

成品图
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