蛤蜊疙瘩汤

by 偶然wjzlfwms520 503 收藏 7123 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.8%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

蛤蜊疙瘩汤,清淡鲜美又健康,可以做主食也可当夜宵,营养丰富宜消化

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主料
辅料
适量
适量
酱油一勺
料酒适量
适量
展开全部辅料
步骤1 蛤蜊疙瘩汤的做法大全

准备西红柿、土豆、蛤蜊;蛤蜊浸泡水中吐尽泥沙

步骤2 蛤蜊疙瘩汤的做法图解

蛤蜊冲洗干净,冷水入锅,放姜葱料酒煮至开口后,盛出取蛤蜊肉备用,汤留用

步骤3 蛤蜊疙瘩汤的家常做法

备好蛤蜊肉,土豆丁,番茄丁

步骤4 蛤蜊疙瘩汤的简单做法

鸡蛋加盐打成液,面粉中加入鸡蛋液,调制成面糊

步骤5 蛤蜊疙瘩汤怎么吃

热锅加油,加入土豆丁、西红柿丁,用酱油调味,翻炒均匀,番茄出汁,倒入蛤蜊汤

步骤6 蛤蜊疙瘩汤怎么做

汤沸腾后,用面糊制成面疙瘩,下入汤中,煮熟面疙瘩

步骤7 蛤蜊疙瘩汤怎么炒

加入蛤蜊肉,加盐调味,煮熟后盛出,用香菜点缀,即可食用

成品图
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