格林诺尔红焖羊腿山药锅
by 冰清一色 3424 收藏 25317 浏览
步骤1
羊腿切短洗净
步骤2
锅内烧开水炒一下去除血水
步骤3
捞出冲净
步骤4
锅内放入色拉又，8分热鸡肉姜、红辣椒、花椒和大料，炒香
步骤5
加入白糖，炒融化上色，放入羊腿，加生抽翻炒至上色
步骤6
加入温水，让水没过羊腿肉，加入葱，大火煮开转中小火
步骤7
山药和胡萝卜洗净去皮
步骤8
切块
步骤9
羊腿煮至9分熟放入山药和胡萝卜，加盐继续煮至软烂即可
步骤10
关火，倒入适量亚麻籽油调味，拌匀即可！
成品图
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