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酸甜鸡丝面

by 曾以为一时便是一世　355 收藏　4587 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
57.2%
蛋白质
14.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
拌
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

抱着试试看的心态参与了格林诺尔亚麻籽油的试用活动，然后就很开心的被抽中了。打开的时候闻了一下，味道很清淡，于是尝试了做这款酸甜鸡丝面。

展开
主料2人份
面条（生）300克
鸡胸脯肉适量
胡萝卜适量
卷心菜适量
鸡蛋1个
辅料
格琳诺尔亚麻籽油适量
番茄酱3勺
酱油2勺
糖2勺
盐1/2勺
醋适量
展开全部辅料
步骤1 酸甜鸡丝面的做法大全

锅内烧开水，加入面条，煮至九成熟捞出，迅速冲凉至完全没有粘液，沥干水分，加入少许亚麻籽油拌匀，码入盘中

步骤2 酸甜鸡丝面的做法图解

鸡胸肉加料酒煮到熟透，晾凉撕成细丝

步骤3 酸甜鸡丝面的家常做法

锅中放油，鸡蛋整个敲入锅内煎成糖心荷包蛋，胡萝卜切丝，入锅炒至断生，包菜切丝入锅炒熟。全部码码入盘中

步骤4

将番茄酱倒入锅中，加半碗水稀释，加入酱油、盐、糖调味，混合均匀后浇在码好的凉面上。拌匀食用味道更佳！

成品图
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